Mineraler & metaller
Magnesium
Mineraler & metaller
Magnesium är ett essentiellt mineral som deltar i över 300 biokemiska reaktioner, inklusive nervfunktion, muskelkontraktion och reglering av hjärtrytmen.
Momsfri sjukvårdstjänst
Ett serummagnesiumtest mäter koncentrationen av magnesium i blodet. Magnesium stödjer starka ben, friska muskler, stabil energiproduktion och normalt blodtryck. Eftersom kroppen reglerar blodmagnesium noggrant kan även en liten sänkning signalera en betydande brist på cellnivå.
Att testa magnesium är viktigt för att identifiera livsstilsrelaterade riskfaktorer tidigt. Personer med hög alkoholkonsumtion, kost fattig på fullkornsprodukter, en historik av matsmältningsbesvär eller kronisk förstoppning bör testa regelbundet. Idrottare och frekventa bastuanvändare har ökat magnesiumbehov. Att följa dina nivåer hjälper dig spåra effekten av kostförändringar och supplementering.
Vad ett högt värde kan betyda
Förhöjt magnesium (hypermagnesemi) orsakas vanligen av överdriven supplementering eller nedsatt njurutsöndring. Tillstånd som hypotyreos, hyperparatyreoidism och dehydrering kan också höja nivåerna. Tidiga tecken inkluderar illamående, kräkningar och ansiktsrodnad, som kan övergå till muskelsvaghet, lågt blodtryck, oregelbunden hjärtrytm och i svåra fall andningssvårigheter.
Vad ett lågt värde kan betyda
Lågt magnesium (hypomagnesemi) kan bero på otillräckligt kostintag, dålig absorption, okontrollerad diabetes, långvarig diarré, kroniskt alkoholbruk eller långvarig diuretikabehandling. Graviditet, särskilt under andra och tredje trimestern, ökar också behovet. Kronisk brist bidrar till osteoporos, hypertoni och kardiovaskulär sjukdom.
Ingen särskild förberedelse krävs inför detta test. Ta med giltig legitimation till provtagningsstället.
Beställ ditt prov
Välj provet och betala online. Din remiss skapas direkt.
Lämna ditt prov
Besök något av våra provtagningsställen. På de flesta behövs ingen tidsbokning.
Labbet analyserar
Ditt prov analyseras på ett ackrediterat svenskt laboratorium.
Få ditt svar
Dina värden visas i ditt konto med referensintervall och en förklaring av varje markör.
Ja. Kroppen håller blodmagnesiumet stabilt, så nivåerna inuti cellerna kan vara uttömda innan serumvärdena sjunker. Symtom tillsammans med ett lågnormalt resultat kan ändå motivera supplementering.
Mörka bladgrönsaker, pumpafrön, mandlar, mörk choklad, avokado och baljväxter är utmärkta kostkällor till magnesium.
Magnesium hjälper till att upprätthålla regelbunden hjärtrytm och normalt blodtryck. Kronisk brist är kopplad till ökad risk för kardiovaskulär sjukdom, arytmier och hypertoni.