Vitaminer & näringsämnen
Vitamin B12 (kobalamin)
Vitaminer & näringsämnen
Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som är nödvändigt för nervfunktion, bildning av röda blodkroppar och DNA-syntes. Brist är vanligt och kan orsaka bestående neurologiska skador om det inte behandlas.
Momsfri sjukvårdstjänst
Vitamin B12, även kallat kobalamin, deltar i metabolismen i varje cell i kroppen. Eftersom B12 måste tillföras via kosten löper personer som äter lite eller inga animaliska produkter, personer med tarmsjukdomar och äldre ökad risk för brist. Upp till 20 % av den äldre befolkningen kan ha otillräckliga B12-nivåer. Tidig upptäckt genom blodprov möjliggör snabb behandling innan irreversibla neurologiska skador uppstår.
Ett B12-prov rekommenderas om du upplever oförklarlig trötthet, hjärndimma, humörförändringar, domningar eller stickningar i händer och fötter. Det är särskilt viktigt för veganer, vegetarianer, personer med celiaki eller inflammatoriska tarmsjukdomar, de som tar protonpumpshämmare eller metformin under längre tid samt gravida och ammande kvinnor.
Vad ett högt värde kan betyda
Förhöjt serum-B12 orsakas oftast av överdriven supplementering. I sällsynta fall kan höga värden tyda på leversjukdom, vissa blodsjukdomar (som polycytemia vera) eller njurdysfunktion. Symtom kan inkludera hudutslag, illamående, yrsel och ångest. Diskutera ihållande höga värden med din vårdgivare.
Vad ett lågt värde kan betyda
Lågt B12 tyder på otillräckligt intag eller nedsatt absorption och kan leda till megaloblastisk anemi och progressiva nervskador. Serumtestet kan missa lindrig brist, varför ett kompletterande metylmalonsyra-test (MMA) eller homocysteintest rekommenderas om värdet ligger i den nedre halvan av referensintervallet. Vanliga orsaker inkluderar vegansk kost, perniciös anemi, celiaki, SIBO och gastrisk bypass.
Ingen fasta krävs. Om du tar folsyratillskott i hög dos, informera oss innan provtagningen då dessa kan maskera B12-brist. Ta med giltig legitimation till labbet. Tar du kosttillskott som innehåller biotin, ofta sålt för hår och naglar, gör uppehåll två dygn före provet eftersom höga doser kan störa analysen.
Beställ ditt prov
Välj provet och betala online. Din remiss skapas direkt.
Lämna ditt prov
Besök något av våra provtagningsställen. På de flesta behövs ingen tidsbokning.
Labbet analyserar
Ditt prov analyseras på ett ackrediterat svenskt laboratorium.
Få ditt svar
Dina värden visas i ditt konto med referensintervall och en förklaring av varje markör.
Referensintervallen varierar mellan laboratorier men ligger vanligtvis mellan 200 och 600 pmol/L. Värden i den nedre halvan av intervallet kan ändå tyda på funktionell brist, särskilt om symtom föreligger.
Ja. Serum-B12 har begränsad känslighet. Ett metylmalonsyra-test (MMA) mäter B12 på cellnivå och kan avslöja brist som missas av serumtestet.
Behandlingen beror på svårighetsgrad och orsak. Alternativen inkluderar högdoserade orala tillskott, sublinguala tabletter eller intramuskulära injektioner. Din vårdgivare rekommenderar bästa tillvägagångssättet.
Om du tillhör en riskgrupp eller supplementerar rekommenderas provtagning var 6:e till 12:e månad. Din vårdgivare kan föreslå tätare kontroller om nivåerna tidigare har varit låga.